Bike Week w Myrtle Beach

Czy jazda na rowerze może spowodować krwawienie hemoroidów?

Jeśli masz istniejące wcześniej schorzenia okołoodbytnicze, takie jak hemoroidy, powinieneś unikać jazdy na rowerze. Jazda na rowerze może pogorszyć stan hemoroidów poprzez ograniczenie przepływu krwi do odbytu. Może to powodować zwiększony nacisk i ocieranie się o uszkodzoną tkankę. Jeśli podczas jazdy na rowerze wystąpi krwawienie, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc medyczną. Na szczęście istnieją pewne powszechne środki zapobiegawcze, które możesz podjąć.

Istniejące wcześniej schorzenia okołoodbytnicze

Hemoroidy to obrzęknięte poduszki naczyniowe, które rozwijają się w odbytnicy i odbycie i są powszechnie spotykane u sportowców wytrzymałościowych. Są one podrażnione i krwawią z powodu zwiększonego nacisku na żyły odbytu. Najczęstszym objawem hemoroidów jest krwawienie podczas wypróżnień. Jeśli doświadczasz dużego krwawienia, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Oprócz wizyty u lekarza, można spróbować domowych sposobów na zmniejszenie dyskomfortu spowodowanego przez hemoroidy. Aby zmniejszyć ból, należy jeść dużo błonnika i pić dużo wody. Jeśli czujesz, że Twoje hemoroidy ulegają zapaleniu lub krwawią podczas wypróżnień, spróbuj zastosować środki zmiękczające stolec. Noś bawełnianą bieliznę, aby pozwolić dotkniętemu obszarowi oddychać. Możesz również czyścić hemoroidy za pomocą ściereczek z lekiem z oczaru wirginijskiego lub chusteczek dla niemowląt. Możesz także moczyć dotknięte miejsce w ciepłej wodzie.

Podczas gdy jazda na rowerze nie ma bezpośredniego wpływu na wystąpienie hemoroidów, siedzenie na siodełku przez dłuższy czas zmniejsza przepływ krwi do odbytu i odbytnicy. Może to zaostrzyć stan hemoroidów i pogorszyć ich stan. Oprócz siedzenia na siodełku rowerowym, mogą Państwo mieć również inne schorzenia, które powodują krwawienie hemoroidów podczas jazdy na rowerze.

Spodenki do pedałów

Istnieje związek pomiędzy spodenkami do pedałów a hemoroidami. Rowery mają tendencję do wywierania nacisku na naczynia krwionośne, a długotrwały trening może zaostrzyć ten stan. Istnieją jednak sposoby, aby zminimalizować nacisk na hemoroidy. Na przykład, wyściełana kozica może pomóc zmniejszyć nacisk na siodełko i zapobiec otarciom. Ponadto można wypróbować krem do zamszu, aby złagodzić ten obszar. Pomocne będzie również stosowanie chusteczek higienicznych.

Najlepszym rozwiązaniem jest noszenie szortów, które są odpowiednio dopasowane i nie powodują tarcia. Pomoże to uniknąć spowodowania dodatkowego bólu podczas jazdy na rowerze. Unikaj również noszenia nieusztywnianych spodenek, chyba że jesteś pewien, że możesz tolerować tarcie. Jeśli masz hemoroidy w przeszłości, najlepiej jest nosić usztywnione szorty, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo spowodowania dyskomfortu lub dalszego uszkodzenia stanu zdrowia.

Wyściełane spodenki

Jazda na rowerze i noszenie niewyściełanych spodenek może pogorszyć stan i doprowadzić do powstania hemoroidów, które krwawią. Ważne jest, aby znaleźć wygodne siedzenie do jazdy na rowerze i używać miejscowego kremu na hemoroidy, aby zapobiec otarciom i zapaleniu. Wyściełane spodenki można nosić pod spodniami lub szortami, aby zmniejszyć nacisk i otarcia.

Jazda na rowerze i noszenie wyściełanych szortów może pomóc, ale najlepiej unikać jazdy na rowerze przez jakiś czas. Inne środki zaradcze obejmują picie dużej ilości wody i spożywanie diety o wysokiej zawartości błonnika. Leczenie chirurgiczne może być również opcją, jeśli twoje pale są wystarczająco ciężkie. Bardzo skuteczną opcją chirurgiczną jest zabieg Rafaelo, który jest mniej bolesny niż tradycyjna hemoroidektomia.

Jazda na rowerze i noszenie wyściełanych spodenek może nasilać hemoroidy, powodując wewnętrzne i zewnętrzne krwawienie. Jazda na rowerze może również zwiększyć nacisk na żyły odbytu, pogarszając ich stan. Aby zapobiec krwawieniu, należy nosić oddychające spodenki i stosować dostępne bez recepty środki łagodzące świąd. Podczas jazdy na rowerze, upewnij się, że nosisz wygodne oddychające spodenki. Możesz również unikać jazdy na rowerze, jeśli odczuwasz ból.

Jazda na rowerze

Chociaż jazda na rowerze stacjonarnym nie jest główną przyczyną hemoroidów, to jazda na rowerze może sprawić, że będą one łatwiej krwawić. Ciśnienie spowodowane długim siedzeniem wywiera większy nacisk na żyły, a siodełko roweru nie jest wygodne. Jazda na rowerze powoduje również duże tarcie w okolicy pleców, co nasila hemoroidy. Jazda na rowerze nie powoduje hemoroidów, ale może je pogorszyć poprzez uniemożliwienie prawidłowego krążenia.

Przed jazdą na rowerze zastosuj ćwiczenie rozgrzewające, aby zwiększyć krążenie. Ćwiczenie zwiększy również tętno i przepływ krwi, co złagodzi część nacisku na hemoroidy. Innym sposobem na zmniejszenie tarcia spowodowanego jazdą na rowerze jest noszenie wygodnego siodełka. Jazda na rowerze w twardym siodełku nasila hemoroidy, a miękkie siodełko zmniejszy szansę na krwawienie.

Podobne tematy

Total
0
Shares
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wiadomości związane
Najtrudniejsze podróże rowerowe
Czytaj Dalej

Najtrudniejsze podróże rowerowe

Wyzwanie rowerowe zaczyna się na plaży nad Oceanem Spokojnym, a kończy na górze Wuling w Chinach. Znane jest…
Czy rower jest pojazdem?
Czytaj Dalej

Czy rower jest pojazdem?

Rower to pojazd napędzany pedałami, posiadający dwa koła zamontowane do ramy. Kierowca roweru jest określany jako rowerzysta lub…